Stress d’empathie et traumatisme secondaire

Nous payons un coût élevé sur le plan émotionnel dans l’exercice de notre profession. Notre exposition répétée et parfois même chronique à un grand nombre de récits perturbants peut éroder notre empathie. Nous pouvons alors devenir aguerris et désensibilisés à la souffrance ou, au contraire, être envahis par la souffrance d’autrui.

Compte tenu que la demande dépasse souvent notre capacité d’aider toutes les personnes qui se présentent à nous, nous ressentons parfois de la détresse morale. Quel est l’impact d’une telle situation sur notre bien-être physique et émotionnel? Comment pouvons-nous conserver notre équilibre en exerçant un travail aussi difficile?

La présente session fournit les éléments de base nécessaires pour comprendre ces véritables « risques professionnels ».

• Niveau d’exposition : Évaluez les éléments qui représentent des facteurs de risque pour vous.
• Où en êtes-vous maintenant? Apprenez à reconnaître et identifier les signes avant-coureurs chez vous et chez les autres.
• Évaluez vos stratégies actuelles à la maison et au travail.
• Dressez un plan : Étapes à franchir pour gérer vos vulnérabilités.