Cette séance d’introduction permet aux participants de se familiariser avec les concepts d’équilibre de vie et de bien-être au travail. Grâce à la réflexion, aux échanges et à des outils pratiques, ils commenceront à identifier les facteurs qui favorisent ou fragilisent leur équilibre au quotidien.

Une série de séances d’approfondissement sur ce thème sera offerte les 9 et 23 mars 2027. Consultez le site d’inscription pour connaître les détails et vous inscrire.

Avec Marie-Pierre Dufort, Espace Ego